سریال مدیریت ذهن - یک پله بالاتر ساخت 1403
۷
100%
ساخت ایران سال 1403 رده سنی ۱۳+
درباره سریال مدیریت ذهن - یک پله بالاتر
سریال مدیریت ذهن - یک پله بالاتر در سال 1403 در ژانر آموزشی ساخته شده است. تماشای آنلاین و رایگان Mind Management by Yek Pelle Balatar از مایکت بدون نیاز به دانلود
داستان سریال مدیریت ذهن - یک پله بالاتر
در مجموعه مدیریت ذهن، آیدین نامدار توصیههایی در باب مدیریت ذهن را مطرح کرده است که به شما کمک خواهد کرد از افکار منفی رهایی یافته و زندگی آرامتری تجربه کنید.
تمام قسمتهای سریال مدیریت ذهن - یک پله بالاتر
۱۲:۰۰ از شر افکار منفی رها شوید
۱۵:۰۰ با ذهن آشفته چه کنیم
۱۲:۰۰ تکنیکی برای اندازه گیری رشد فردی
۱۳:۰۰ چطور از حال بد خلاص شده و به حال خوب برسیم؟
۱۳:۰۰ چطور آشفتگی ذهنی را مدیریت کنیم؟
۱۵:۰۰ چطور به بالاترین سطح انرژی درونی برسیم؟
۱۶:۰۰ کارهای خلاقانه ای که حال شما را خوب خواهد کرد
۰۸:۰۰ ترس از شکست
۱۱:۰۰ تمریناتی ساده برای مدیریت بی حوصلگی
۱۱:۰۰ مواجهه با مشکلات
۱۷:۰۰ مدیریت فشار عصبی
۱۱:۰۰ عادتهایی در مسیر افزایش آرامش در زندگی
۱۴:۰۰ مثبت اندیشی دقیقاً چیست؟
۱۳:۰۰ چطور ایده هایمان را اجرایی کنیم؟
۱۱:۰۰ مدیریت ذهن: مبارزه با افکار منفی
۱۵:۰۰ قانون جذب دروغی بزرگ یا حقیقتی کارآمد؟
۱۲:۰۰ چطور با احساس ناامیدی مبارزه کنیم؟
۱۳:۰۰ چطور بر بی حوصلگی غلبه کنم؟
۰۸:۰۰ چرا نه گفتن اینقدر سخت هست؟
۰۹:۰۰ چه کنیم تا موقع کلافگی زودتر به وضعیت نرمال برگردیم؟
۰۸:۰۰ چطور بین خوشبینی و بدبینی تعادل ایجاد کنیم؟
۱۶:۰۰ چطور احساساتمان را به درستی کنترل کنیم؟
۱۴:۰۰ دوپامین چیست و با ما چه می کند؟
۱۵:۰۰ تنفر از زندگی
۱۲:۰۰ در مورد هدفهایتان با کسی حرف نزنید
۱۳:۰۰ نگرانی هایتان را اینگونه مدیریت کنید
۱۴:۰۰ مبارزه با تایید طلبی
۱۲:۰۰ غلبه بر احساس بلاتکلیفی
۱۴:۰۰ ویژگی های یک ذهن موفق
۱۸:۰۰ عجله، دشمن موفقیت
۱۸:۰۰ افزایش انگیزه
۱۶:۰۰ پایانی برای نوشخوار فکری
۱۸:۰۰ مدیریت استرس
۱۴:۰۰ ترس از آینده و مبارزه با آن
۱۱:۰۰ چطور به ذهنی آرام دست پیدا کنیم؟
۱۵:۰۰ گذشته را رها کن تا آینده بهتری بسازی
۱۱:۰۰ وقت کم آوردن نیست. ادامه بده رفیق، ادامه بده
۱۳:۰۰ پشت دیوار ترس
۱۱:۰۰ بلایی که مقایسه خودمان با دیگران سر ما می آورد
۱۱:۰۰ خودخواهی اصلا هم بد نیست!
۰۹:۰۰ چرا حسادت می کنیم و چطور با این مشکل مواجه شویم؟
۰۹:۰۰ درست ترین تصمیم ممکن برای لحظه ای که باید تغییر کنید.
۱۳:۰۰ راهنمایی برای حفظ خونسردی در لحظات سخت زندگی
۱۱:۰۰ اضطرابهای خودساخته
۱۵:۰۰ چه می شود که تغییر را شروع نمی کنیم؟
۱۱:۰۰ تنها فرمولی که قطعا شما را به موفقیت خواهد رساند
۱۵:۰۰ این پنچ عامل آرامش شما را کشتهاند خودتان خبر ندارید
۱۱:۰۰ چطور به ذهنمان استراحت بدهیم و کارایی آن را بالا ببریم
۱۵:۰۰ بدانید رویافروش ها چطور شما را گول می زنند
۱۳:۰۰ یاد بگیرید چه زمانی باید پا پس بکشید و از مسیرتان برگردید
۱۳:۰۰ مثبت اندیشی زیاد چطور زندگی را به خطر می اندازد؟
۱۱:۰۰ چطور از روحمان مراقبت کنیم؟
۱۲:۰۰ چطور از شر آینده ترسناک خلاص شویم؟
۱۳:۰۰ چطور ذهنمون را از اضطراب جنگ خالی کنیم؟
۱۳:۰۰ این ۵ اقدام شما را تا حدودی از شر افکار منفی رها خواهد کرد
۱۴:۰۰ پرورش ذهن در مسیر موفقیت
۱۴:۰۰ چطور در ۷ گام ساده استرس روزانه را کنترل کنیم؟
سریالهای مشابه
کارمند نمونه Employee of the Month 
ابنیزر: مسافر Ebenezer: The Traveler 
بازمانده روز The Remains of the Day 
خانم اسکارلت و دوک Miss Scarlet & the Duke 
حرفی نزن Say Nothing 
پادکست جی شتی Jay Shetty Podcast 
امن Safe 
درس پیانو The Piano Lesson 
سردترین بازی The Coldest Game 
بهبود سبک زندگی - یک پله بالاتر Improve Lifestyle by Yek Pelle Balatar 
خبر دست اول Scoop 
همه مردان رئیسجمهور All the President's Men 