یادگیری ژیمناستیک (پایه تا حرفه ای) شامل فیلم های آموزشی
| نسخه | ۱.۰۸ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۳/۱۱/۰۶ |
| تعداد دانلود | ۵ هزار |
| امتیاز | ۲.۵ |
| تعداد نظرات | ۱۱ |
| حجم | ۶ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | ورزشی |
| سازنده | موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس |
یادگیری ژیمناستیک (پایه تا حرفه ای)
آیا تابهحال برنامه یادگیری ژیمناستیک (پایه تا حرفه ای) را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
شامل فیلم های آموزشی
فیلم های آموزشی این برنامه شامل دو قسمت زیر می باشند:
- تمرینات مقدماتی و پایه ای
- تمرینات پیشرفته و حرفه ای
در بخش مقدماتی ، گرم کردن بدن و تمرینات ابتدایی برای انعطاف پذیری بدن و انجام حرکات ساده تر در ورزش ژیمناستیک نشان داده شده است. انجام نرمش ها و حرکات این بخش به سادگی در منزل امکان پذیر می باشد.
در بخش پیشرفته ، حرکات حرفه ای تر بر روی زمین و انواع وسایل ژیمناستیک مانند دارحلقه ، میله بارفیکس ، خرک و... آموزش داده شده است. انجام تمرینات این بخش به علت نیاز به این موارد معمولا در باشگاه امکان پذیر است.
تهیه شده در : تیناسافت
تغییرات برنامه یادگیری ژیمناستیک (پایه تا حرفه ای) در نسخه جدید\- بهینه سازی برنامه
- رفع ایرادات جزئی
- رفع ایرادات جزئی
رایگان تماشا کن
برنامههای مرتبط
خیلی بده بنظر من اصلا نصب نکنین اینترنتی هم هست
بده😐
عالی